Kontakt E-tjänster och blanketter Language

Din egen hemberedskap

Om det blir ett långvarigt strömavbrott eller någon annan allvarlig störning i samhället måste du själv ha en hemberedskap för minst en vecka och kunna ordna med vatten, mat och värme.

Det kan ta lång tid innan vardagen fungerar normalt igen. Men om du har det du behöver under de första dygnen, får du tid att tänka över din situation så att du kan fatta viktiga beslut om ditt fortsatta agerande. Det kan också innebära att du slipper köa för varor som många vill ha.

När du är förberedd hjälper du andra

Om du är förberedd bidrar du till att alla runt omkring dig, ja till och med hela landet, kommer att klara en svår påfrestning bättre. Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt.

Saker som är bra att ha hemma vid en kris i samhället

Använd det i checklistan du och dina anhöriga behöver. Samla gärna sakerna i en krislåda.

  • Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
  • Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
  • Flaskor och dunkar med rent vatten.
  • Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
  • Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
  • Sovsäckar, filtar och varma kläder.
  • Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
  • Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
  • Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
  • Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
  • Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
  • Extra batterier, laddade powerbanks.
  • Kontanter, om betalkort slutar fungera.
  • Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.

Vatten, värme, mat och kommunikation

För att klara en krissituation på bästa sätt är det viktigt att utgå från behovet av värme, vatten, mat och kommunikation. Vid till exempel isolering på grund av smitta eller hårt väder, långt elavbrott eller någon annan katastrof behöver du ta hand om dig och dem runt omkring dig extra väl och att kunna komma i kontakt med anhöriga och att kunna ta del av information från media och myndigheter.

Rent dricksvatten är livsnödvändigt. Räkna med minst tre liter vatten per vuxen och dygn. Koka vattnet om du är osäker på vattenkvaliteten.

Läs mer om vatten vid kris på MSB:s webbplats

Om elen försvinner under en kall årstid blir bostaden snabbt utkyld. Samlas i ett rum, häng filtar för fönstren, täck golvet med mattor och bygg en koja under ett bord för att hålla värmen.

Tänk på brandrisken om du har levande ljus.

Läs mer om värme vid kris på MSB:s webbplats

Det är viktigt att ha mat hemma som ger tillräckligt med energi. Använd hållbar mat som kan tillagas snabbt, kräver liten mängd vatten eller som kan ätas utan tillagning.

Läs mer om mat vid kris på MSB:s webbplats

Vid en allvarlig händelse behöver du kunna ta emot information från ansvariga myndigheter. Det kan du först och främst göra från SVT och Sveriges Radio P4.

Blir det akut måste du kunna larma 112.

Tänk också på att kunna ta kontakt med anhöriga.

Läs mer om information vid kris på MSB:s webbplats

 

Blev du hjälpt av informationen på sidan?
Dela denna sidan
Senast uppdaterad: 2022-09-07